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炒股入门与技巧防吃：长高长壮长结实

孩子个子长不高、冬天闹鼻子、

老是“咳咳咳”怎么办？

别急！

海派中医“徐氏儿科”第四代传人

——朱盛国主任医师

在杨浦区中医医院坐诊啦！

让居民就在家门口，

就能治疗各种“成长的烦恼”！

“徐氏儿科”有何来头？

海派中医徐氏儿科是具有上海本土医派特色的流派体系，在清末民初由徐杏圃先生奠基，其子徐小圃先生发展，历经百年的沉淀，如今形成“温阳扶正”“融汇伤寒与温病辨治体系”“四诊合参，分期论治”“培补脾肾、益肺固表”四大学术特色。其用药轻灵、辨证严谨、用药果敢，通过精准内服中药，配合小儿推拿、穴位敷贴等外治法，精心调理小儿脏腑功能，为茁壮成长打下坚实基础。

家长们，暑假别光顾着给孩子报班“鸡娃”大脑啦，快抓住宝贵机会，带孩子搭乘这趟由沪上中医儿科顶级专家护航的“健康快车”，以满满的元气迎接新学期，为孩子的健康“存定期”！

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如何让孩子茁壮成长？

如何既要让孩子在夏天像小树苗一样茁壮成长，又能在冬天远离感冒的困扰，快听听朱教授怎么说——

1 家长必知的生长发育指标

看看家里的萌宝身高体重达标了吗？

(1)身高：每年增长约6-7cm，其中2/3的增长在春夏完成

2-12岁身高公式（cm）=年龄×7+75

(2)体重：每年增重约2kg

2-12岁体重公式（kg）=年龄×2+8

2 “暑期儿童保健”关键词：吃，睡，动，防

吃：长高长壮长结实，后天之本还得靠“吃”。在学校干饭不够香，暑假在家里可得好好荤素搭配、规律饮食！也要警惕体重增长过快，或原就偏重的小朋友向肥胖发展哦！

睡：冬天得盖羽绒被才能睡，夏天只要盖一块薄薄的毯子，这是因为夏天气温和人体接近，前半夜出汗少了，后半夜蹬被子也不怕感冒。（空调温度一般应不低于27度）暑假是平时辛辛苦苦上学、缺觉宝宝们“补课”最好的时机！

动：夏天光照时间增加，为更好促进小朋友维生素D合成，需要适当增加户外活动（尤其是摸高跳、打篮球、骑车），纵向运动促生长。当然，大中午可别逞强，晒中暑就不划算了！

防：儿科名医万全提出小儿“三有余，四不足”，其中“脾常不足”和“肺常不足”是小朋友过敏性鼻炎、冬天反复呼吸道感染的主要原因，治拟健脾、补肺、通窍。在三伏天这个自然界阳气鼎盛、人体腠理开泄的“黄金窗口期”多下功夫，能有效预防或减轻冬天各类呼吸系统疾病的发作频率和严重程度，让孩子们健康成长。

【中医儿科专家门诊】

姓名：朱盛国

简介：主任医师、教授，硕士生导师，海派中医“徐氏儿科”第四代传人。曾任上海中医药大学附属曙光医院儿科教研室主任，全国中医药高等教育儿科分会常务理事、中华中医药学会儿科分会委员。参与编著：《中医儿科学》，《实用中医儿科学》等，发表论文多篇，多次参与国家、市、局临床科研项目。从事医疗、教学、科研工作近40载，中医理论造诣深厚，临床经验丰富。

专长：擅长运用中医药辨证论治小儿生长发育迟缓、小儿厌食、慢性胃炎、慢性泄泻、肠系膜淋巴结炎、小儿反复呼吸道感染、过敏体质调理、慢性咳嗽、腺样体肥大、小儿川崎病、遗尿、汗症等病证治疗。

专家门诊时间：每周二下午

预约方式：电话预约/微信公众号预约/现场挂号

【中医儿科门诊】

姓名：徐溦

简介：主治医师，上海中医药大学八年制硕士。长期跟师上海徐氏中医儿科第四代传人朱盛国教授。

专长：擅长治疗小儿生长发育迟缓、慢性呼吸道感染、腺样体肥大、小儿厌食、慢性胃炎、慢性泄泻等儿科常见疾病的内外同治。

门诊时间：2025年8月1日起每周五下午

【小儿推拿门诊】

姓名：马红敏

简介：推拿科主治医师，上海中医药大学硕士，“海派儿科推拿”第三代传承人，长期跟师金义成教授、朱盛国教授。

专长：擅长小儿推拿治疗小儿反复感冒、咳嗽、慢性鼻炎、厌食、消化不良、腹泻、便秘、小儿斜颈、小儿生长发育迟缓等常见病治疗。